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コラム

酵素がアンチエイジング・美容・ダイエットの重要なキー要素♪

酵素がアンチエイジング・美容・ダイエットの重要なキー要素だとしたら!?
 これは今まで見落としていた意外な発見ではないでしょうか?
 実際の年齢より若く見られたり、スタイルを褒められたりすると男女問わず誰もが嬉しいことですよね。実は若さや年齢を判断するとき、もっとも重要視されるのはお肌(皮膚)です。
 
腸内環境が悪化した時に、外から見える部分で大きく影響を受けるのが「肌」です。現在ニキビや吹出物、シミやシワといったお肌のトラブルでお悩の方は多いのではないでしょうか?
こんな時、テレビや広告で話題になっている食べ物やサプリメントを試したり、
エステに通ったり、病院で薬やクリームを処方してもらう方が大半で、食生活を見直して体の中から根本的に改善する方は少ないようです。
 
便秘が長く続いた時は決まって肌トラブルが生じますよね。
実は便秘の時、お腹の中では必要のない食べ物のカスや腸内で発生する毒素が溜まってしまい、やがて毒素は血管を通り全身をめぐることになるのです。
その際に皮膚にダメージを与えてしまい、これが肌トラブルの原因となります。お肌のトラブルは体の中から「キレイ」にしていき、外側へ「キレイ」を反映させることが理想です。体はすべてつながっています。気になるところをレーザーで誤魔化したりしても、本当の意味での解決にはなりませんよね。
 
便秘によって起きる肌トラブルの原因は腸内の毒素と分りました。
それでは、そうならないために常に腸内環境を良い状態に保つことが大切ですよね。これは男女や年齢を問わずに大切な事です。
たくさんの酵素(エンザイム)に関する著書を出版されている新谷弘実先生は、『腸を綺麗にすることは肌の老化防止や美容、健康に大きく影響する』と言われています。さらに、体の老化を進めている要因は「体の酸化」だと考えられています。年齢を重ねると、体内の抗酸化酵素が減少していき体に発生または進入した酸化物質から細胞を十分に守りきれなくなります。そして酸化によってダメージを受けた細胞は、正常な再生ができなくなり結果としてシミやシワといった肌の老化につながります。
 
健康で若々しい体を保つには、体が本来もっている治癒能力や免疫力を発揮できるように体内環境を整える、つまり体内に十分な酵素を保つ事が大切です。
食生活の改善に伴い野菜や果物などから酵素を補給すると、体内の消化活動や新陳代謝などが促進されます。しかも、酵素が十分豊富なので脂肪や糖分もしっかり分解でき、無理のないダイエットにも繋がります。
私の友人家族に勧めたところ、15キロの減量に成功してお肌や体の調子も改善されてとても調子が良いそうです。
全身をめぐる血液や体の内側をキレイにすることは体の外側にも大きく反映されます。毎日の食生活、ライフスタイルを健康的に改善して、酵素で溢れる体を維持する事は、若さや健康を保つのにとても大切なことです。
毎日時間に追われ頑張っている体にこそ、酵素のご褒美を与えてあげてください。
結果は必ず出ます。温存された酵素が体の中で健康維持や改善のために頑張ってくれるはずです。すなわちより健康で若々しくいれるということです。